Jogo Responsável

Faça pausas: faça pausas regulares no jogo

Por que é importante fazer pausas durante o jogo?
Mantenha o controle: Quando você joga por muito tempo, pode ser difícil controlar suas apostas e emoções. Fazer pausas regulares irá ajudá-lo a permanecer sóbrio e a tomar decisões informadas.
Evite a exaustão: O jogo pode ser física e emocionalmente exaustivo. As pausas dão-lhe tempo para recuperar e regressar ao jogo com a cabeça fresca.
Economize seu orçamento: se você fizer pausas, gastará menos em jogos de azar.
Preserve a sua diversão: O jogo deve ser divertido. Se você jogar por muito tempo sem pausas, poderá começar a se sentir estressado e irritado. As pausas irão ajudá-lo a manter o prazer do jogo.

Com que frequência fazer pausas?
Não existem regras rígidas e rápidas, mas é recomendável fazer uma pausa a cada 30-60 minutos.
Você pode fazer pausas curtas ao longo do dia ou pausas mais longas no final do dia.
Ouça o seu corpo e faça pausas quando sentir necessidade.

Não jogue quando estiver chateado ou zangado: o jogo não é uma forma de melhorar o seu humor

Lembre-se de que jogar não é uma forma de lidar com suas emoções. Se você se sentir chateado ou irritado, é melhor fazer uma pausa no jogo até poder jogar com responsabilidade.

As emoções podem atrapalhar seu julgamento: quando você está chateado ou com raiva, você pode tomar decisões precipitadas que podem levar a perdas.
Você pode gastar mais dinheiro do que planejou: quando está chateado ou com raiva, você pode ficar mais inclinado a jogar para melhorar seu humor. Isso pode fazer com que você gaste mais dinheiro do que planejou.
Você pode aumentar o risco de desenvolver o vício do jogo: Jogar quando você está chateado ou irritado pode aumentar o risco de desenvolver o vício do jogo.

O que fazer se você se sentir chateado ou com raiva?
Faça uma pausa: Antes de jogar, faça uma pausa para se acalmar. Dê um passeio, converse com um amigo ou pratique um hobby.
Fale com alguém: Se você estiver chateado ou com raiva, converse com um amigo, familiar ou terapeuta.
Procure ajuda: Se você está lutando contra o vício em jogos, procure a ajuda de um especialista.

Procure ajuda se precisar: Se você acha que pode ser viciado em jogos de azar

O vício do jogo é um problema sério que pode ter um efeito devastador na sua vida. Se você acha que pode ser viciado em jogos, é importante procurar ajuda.

Aqui estão alguns sinais de vício em jogos:

Você não pode controlar seu jogo.
Você gasta mais dinheiro em jogos de azar do que pode pagar.
Você mente sobre seu jogo.
Você está colocando seu trabalho, relacionamento ou situação financeira em risco por causa do jogo.
Você se sente preocupado, ansioso ou deprimido quando não joga.
Você tenta parar de jogar, mas não consegue.
Caso você se sinta identificado com algum desses sinais, é importante procurar ajuda. Existem muitos recursos disponíveis para ajudá-lo a superar o vício em jogos. Você também pode descobrir as informações abaixo em nosso site.

Não persiga as perdas: se perder, não tente se recuperar perdendo mais.

A Br-onabet-games está empenhada em fornecer aos seus usuários um ambiente de jogo seguro e agradável. Jogue com responsabilidade!

Por que é importante não correr atrás de perdas?
Isto pode levar a perdas ainda maiores: quando tenta recuperar de uma perda, pode tomar decisões precipitadas que podem levar a perdas ainda maiores.
Você pode perder o controle: Ao tentar jogar, você pode perder o controle do seu jogo e gastar mais dinheiro do que pretendia.
Pode aumentar o risco de dependência do jogo: Perseguir perdas pode aumentar o risco de desenvolver dependência do jogo.

O que fazer se você perdeu?
Faça uma pausa: Antes de jogar novamente, faça uma pausa para se acalmar. Dê um passeio, converse com um amigo ou pratique um hobby.
Defina um orçamento: determine quanto você pode gastar em jogos de azar e não gaste mais.
Aceite suas perdas: É importante aceitar suas perdas e seguir em frente. Não tente revidar, pois isso pode causar ainda mais problemas.
Lembre-se de que jogar não é uma forma de ganhar dinheiro. Isso é entretenimento e você só deve jogar com dinheiro que pode perder.